Nach einem kurzen Vorgespräch erstellt Maarten Hemmen ein individuelles Coaching für Dich oder Dein Team zusammen. Dabei kommen unterschiedliche Methoden wie Atmung, Meditation, Kälte, Barfuss gehen oder laufen, Martial Arts, Musik, u.v.m. mehr zum Einsatz.

Coachings können als Einzel- oder Gruppensession konzipiert oder in bestehende Veranstaltungen eingebunden werden. Morgen-Routinen mit Meditation und Atmung können dabei z.B. auf ein gemeinsames Meeting vorbereiten oder auch zwischendrin für Entspannung, mehr Fokus oder neue Energie sorgen.